人参果怎么吃,人参果要削皮吃吗

一、怎么吃

1、生吃:人参果可以直接食用,也就是生吃,它的果肉比较的细嫩,口感比较的好,里面含有丰富的营养,对于身体健康有一定的功效,可以洗净后直接吃。

人参果

2、炒菜:它是属于茄类,所以不仅能当做水果食用,还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油,然后加入肉片炒制,之后将它切片放进去翻炒,炒熟之后就能吃了。

3、凉拌:它不仅可以炒菜,还可以凉拌食用。把它洗干净,切成一片一片的,放在清水中煮熟,然后加入蒜泥、香油、酱油、醋,搅拌均匀后就行了。

人参果

4、煮粥:还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥,煮好后加上一点白糖就能吃。

二、要削皮吃吗

削不削皮可以根据自己的喜好决定,可以削皮也可以不削皮。不削皮洗净后直接吃,这样比较的方便简单,但是会影响到口感。削皮之后口感会变好,味道更加甘甜,也会减少农药的影响。

人参果

文章、图片视频等内容均为作者提供、互联网整理而来,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请留言我们
薰衣草花语
« 上一篇 05-05
鹤望兰有毒吗
下一篇 » 06-24